So heilend kann unsere Landschaft sein

Tauchen Sie ein in die vielfältige Welt der Lesachtaler Almen, die Sie in unterschiedlichen Höhenlagen zu erlebnisreichen Wanderungen im milden Reizklima einladen. Lassen Sie den Alltag hinter sich, spüren Sie die erwachende Natur, entdecken Sie das bunte Blühen der Almblumen und lauschen Sie der beruhigenden Stille und dem sanften Rauschen der Bergwasser. Abschalten, zur Ruhe kommen und achtsam die Schönheit um sich herum entdecken – dies alles wirkt nicht nur besonders entspannend, sondern ist auch wissenschaftlich belegt gesundheitsfördernd. Probieren Sie es selbst aus und gönnen Sie sich eine Auszeit im Lesachtal.

Entdecken Sie die Welt des Lesachtaler Holzes, das nicht nur bei venezianischen Gondeln und in hochwertigen Geigen Verwendung fand, sondern auch eine ganz besondere Qualität besitzt. Lassen Sie sich von den positiven und gesundheitsfördernden Effekten eines Waldbesuchs verzaubern, während der duftende Holzgeruch eine angenehme und beruhigende Wirkung entfaltet und zahlreiche natürliche Inhaltsstoffe wie ätherische Öle und Terpene freisetzt. Profitieren Sie von wissenschaftlich belegten Vorteilen wie verbesserter Schlafqualität, Blutdruck- und Pulsreduktion sowie entzündungshemmenden und luststeigernden Eigenschaften, die Ihnen einen spürbaren Wechsel von Anspannung zur Entspannung ermöglichen.

Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass die Umwelt und insbesondere die Wiesen in der Region Lesachtal frei von Pestizidrückständen sind. Die Wiesen, die sich bis in die Almregionen erstrecken, sind reich an einer Vielzahl von Wildkräutern, Wildbeeren und Wildgemüse und enthalten eine Fülle an Mineralien, Spurenelementen, Vitaminen und Antioxidantien. Zudem weisen sie einen hohen Gehalt an Bitterstoffen auf. Dr. Wiese nennt einige positive Effekte dieser Bitterstoffe wie appetitanregende und verdauungsfördernde Eigenschaften.

Beim Wandern hört man im Lesachtal immer einmal einen Bach rauschen und ein kleines Gewässer plätschern. Hier sollte man keinen Bogen darum machen, sondern sich immer wieder am Wasser vorallem bei einem Wasserfall aufhalten. Herrscht hier doch eine besonders hohe Ionendichte, die einen positiven Einfluss auf das vegetative Nervensystem hat. ( Untersuchung Univ. Prof. Dr. Maximilian Moser, Inst. Human Research, Med. Uni Graz). Wandern am Wasser - entlang der Gail und ihren Seitenbächen sowie Wasserfällen bringt positive Effekte mit sich: kühle und angenehme Luftbewegung und klare Luft zum Freiatmen.